Daftar Makanan Ini, Sangat Baik Untuk Merawat Penderita Hernia

Daftar Makanan Ini, Sangat Baik Untuk Merawat Penderita Hernia –  Penyakit Hernia merupakan suatu kondisi di mana pada bagian perut terdapat tonjolan yang keluar dari organ atau jaringan lain akibat adanya sebuah lubang atau daerah lemah di dalam otot atau sekitar jaringan ikat. Dan kondisi seperti ini biasanya mempengaruhi bagian paha, perut, pangkal paha atau bekas luka bedah di perut.

Penyakit hernia pada umumnya sering di alami oleh pria dewasa, dengan rentang usia 30 tahun ke atas. Orang yang memiliki kondisi seperti ini biasanya sering sekali mengalami penyakit asam lambung, dan menimbulkan kebocoran asam di perut sehingga asam lebih mudah naik ke kerongkongan. Gejala utama dari penyakit hernia adalah adanya gangguan pencernaan.

Jenis makanan dan gaya hidup yang buruk tertentu dapat memicu keparahan gejala yang terjadi. Oleh karena itu, sahabat satuters sangat penting untuk dapat mengetahui makanan untuk penderita hernia yang diperbolehkan dan tidak agar terhindar dari gejala keparahan gejala yang mungkin saja berlanjut di kemudian hari, berikut penjelasannya :

  1. Susu

Bagi penderita hernia sangat disarankan untuk mengkonsumsi susu. Karena susu mengandung khasiat untuk membantu melancarakan sauran pencernaan. Dengan meminum 1 gelas susu setiap paginya akan meredakan rasa nyeri akibat hernia baik di usus maupun di perut.

Baca juga :Daftar Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Gagal Ginjal

  1. Teh hijau

Sebaiknya minumlah teh hijau sebanyak 2 kali dalam sehari. Karena teh hijau sangat baik dikonsumsi oleh penderita hernia.

  1. Sayuran hijau

Sayuran hijau memiliki kandungan vitamin yang dapat membantu meringankan gejala penyakit secara alami. Sayuran hijau yang sangat dianjurkan seperti brokoli dan kubis. Jenis sayuran ini kaya akan serat yang dapat mencegah konstipasi.

  1. Air putih

Dengan membiasakan diri rutin mengkonsumsi air putih akan membantu melancarkan sistem peredaran darah dan melancarkan sisitem pencernaan. Dengan demikian gejala dari penyakit hernia akan semakin ringan.

  1. Makanan yang tinggi serat

Makanan yang tinggi akan melancarkan sistem pencernaan serta mencegah sembelit yang mengakibatkan pemicu gejala hernia yang lebih parah lagi. Jenis makanan yang mengandung tinggi serat adalah pepaya, pisang, beras merah dan gandum.

Related Post

APRIL 7, 2018

Dianggap Sepele, Ternyata...

Dianggap Sepele, Ternyata Kebiasaan Ini Mampu Menjadikanmu Orang Sukses – Dalam...

0

APRIL 6, 2018

Ingin Membeli Asuransi,...

Ingin Membeli Asuransi, Sebaiknya Perhatikan 5 Hal Ini Dulu! – Ketika kita hendak...

0

APRIL 6, 2018

Kamu Bikers? Sudah Sudah...

Kamu Bikers? Sudah Sudah Punya Asuransi Jiwa Belum? – Pernahkah sahabat satuters...

0

APRIL 5, 2018

Wajib Hindari Kebiasaan Buruk...

Wajib Hindari Kebiasaan Buruk Ini, Jika Ingin Jadi Orang Sukses – Sahabat satuters...

0

APRIL 5, 2018

Tidak Memiliki Asuransi...

Tidak Memiliki Asuransi Penyakit Kritis? Ini yang Akan Anda Alami – Asuransi...

0

APRIL 4, 2018

Agen Asuransi Yang Salah...

Agen Asuransi Yang Salah Menjawab Akan Menyesatkan Calon Nasabah – “Berapa lama...

0