Ubi Talas Yang Memiliki Manfaat Lebih Bagi Kesehatan

Ubi Talas Yang Memiliki Manfaat Lebih Bagi Kesehatan – Talas adalah jenis umbi-umbian yang memiliki kesamaan dengan kentang. Tanaman ini hanya tumbuh di beberapa negara, biasanya di negara tropis seperti Asia. Talas memang tidak sepopuler kentang atau ubi. Namun, tahukah sahabat satuters jika talas memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Lalu, apa saja manfaat talas? Berikut ini ulasannya, yuk mari kita simak!

  1. Membantu masalah penglihatan

Talas mengandung berbagai macam vitamin, salah satunya vitamin A. Selain itu, talas juga mengandung anti-oksidan yang terdiri atas beta-carotene dan cryptoxanthin. Selain berfungsi untuk mencegah terjadinya katarak, beta-carotene juga bisa membantu mengatasi penyakit jantung.

  1. Mengobati diabetes

Serat yang terkandung dalam umbi talas juga dapat membantu menurunkan kemungkinan terkena diabetes karena mengatur pelepasan insulin dan glukosa dalam tubuh.

  1. Menjaga Kesehatan kulit

Viitamin E dan vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit kita. Vitamin tersebut membantu mengurangi keriput, menyembuhkan luka dan membuat kulit lebih berseri.

  1. Mengurangi kelelahan

Umbi talas mengandung indeks glikemik yang rendah sehingga dapat mempertahankan energi untuk waktu yang lebih lama.

  1. Baik untuk kesehatan jantung

Konsumsi umbi talas juga berpengaruh positif pada kesehatan jantung. Hal ini didukung oleh kandungan sejumlah mineral penting seperti magnesium, mangan, seng, dan zat besi.

  1. Mencegah penuaan dini

Konsumsi umbi talas juga dapat mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini sehingga anda tampak awet muda. Dalam hal ini umbi talas berperan untuk menghambat radikal bebas yang akan menyerang sel-sel kulit serta meningkatkan regenerasi kulit.

  1. Mencegah kanker

Manfaat talas juga dapat membantu mencegah timbulnya penyakit kanker yang menjadi penyebab kematian teratas di seluruh dunia. Ini serupa dengan manfaat beberapa bahan alami lainnya seperti manfaat buah aprikiot, daun kelor.  

Setelah sahabat satuters mengetahui tentang “Ubi Talas Yang Memiliki Manfaat Lebih Bagi Kesehatan”Apakah keluarga sahabat satuters saat ini sudah terlindungi dengan asuransi? Sudah cukupkah perlindungannya?

Untuk informasi seputar asuransi bisa sahabat satuters ikuti informasi dari Agen Allianz Jakarta atau dengan langsung Agen Allianz di sekitar wilayah anda.  HP/WA : 081212188110.

Related Post

OCTOBER 14, 2018

Masih Berusia 20 Tahunan?...

Masih Berusia 20 Tahunan? Gunakan Kesempatan Emas Ini – Pada dasarnya, di usia 20...

0

OCTOBER 14, 2018

Tips Praktis Untuk Menjalani...

Tips Praktis Untuk Menjalani Hidup Agar Tetap Sehat – Sebenarnya untuk menjaga...

0

OCTOBER 13, 2018

Prosedur Klaim Secara...

Prosedur Klaim Secara Reimbursement Asuransi Kesehatan Individu – Ketika nasahah...

0

OCTOBER 13, 2018

Daftar Rumah Sakit Rekanan...

Daftar Rumah Sakit Rekanan Dari Dalam Negeri Hingga Luar Negeri – Allianz sebagai...

0

OCTOBER 12, 2018

Apakah Asuransi Sama Dengan...

Apakah Asuransi Sama Dengan Berjudi? Ini Penjelasannya – Sahabat satuters, memang...

0

OCTOBER 12, 2018

Asian Para Games 2018 Bersama...

Asian Para Games 2018 Bersama Allianz, Ini Faktanya – Asian Para Games 2018 akan...

0