Asuransi Kesehatan – Manfaat Dari Seledri?
Asuransi Kesehatan Salah satu sayuran yang pastinya sudah Anda kenal untuk menambah aroma wangi pada masakan yang dibuat. Asuransi Kesehatan Tetapi pernahkah Anda tahu seledri mampu mengurangi segala permasalahan pada kesehatan tubuh manusia? Berikut beberapa informasi menarik di bawah ini akan dibahas mengenai manfaat dan hal yang perlu Anda waspadai pula dari seledri:
Menurunkan tekanan darah tinggi
Dari hasil penelitian para ahli di Eropa, ternyata ia mampu menurunkan tekanan darah Anda yang tinggi. Hal ini disebabkan kandungan apigeninnya yang terdapat pada seledri, kandungan tersebut ketika masuk ke dalam tubuh dan terurai menjadi energi dan menyebarkan lewat darah, hal tersebut sangat membantu menurunkan tekanan darah Anda.
Menurunkan kolesterol pada darah
Selain kepada menurunkan tekanan darah, seledri mampu menurunkan kolesterol yang terdapat pada tubuh Anda. Masih berhubungan dengan kandungan apigeninnya dan juga kandungan serat yang mampu secara perlahan menurunkan kolesterol pada darah. Peneliti di Eropa mengatakan serat yang terdapat pada seledri sangat bermanfaat untuk tubuh salah satunya adalah menurunkan kolesterol secara bertahap.
Mencegah kanker
Kemudian, manfaat lainnya adalah mampu mencegah resiko penyakit kanker. Hal ini perlu Anda ketahui karena kandungan nutrisi yang berasal dari sayuran hijau ini sangatlah banyak, yaitu vitamin K, vitamin B1, triptofan, zat besi, vitamin B12, mangan, folat, serat, vitamin B6, magnesium, dan lain sebagainya. Baca juga :
Hal yang perlu diwaspadai
Masih banyak manfaat lainnya yang bisa Anda dapatkan dari sayuran ini, tetapi ada juga beberapa hal yang perlu Anda waspadai ketika menkonsumsi seledri agar bisa lebih terjaga dan berlebih, yaitu sebagai berikut:
-
Seledri memiliki senyawa psoralen, psoralen ini akan sangat berpengaruh pada diri Anda jika dikonsumsi secara berlebihan dan dimakan dengan mentah secara langsung. Apa dampaknya? Dampaknya akan mengakibatkan sensitifitas yang berlebih pada kulit ketika diri Anda terkena sinar matahari langsung.
-
Untuk ibu hamil, sebaiknya jangan terlalu berlebihan menkonsumsi seledri karena akan menyebabkan sebuah kontraksi yang jika dikonsumsi secara terus menerus akan mengalami sebuah keguguran.
-
Untuk ibu yang sudah melahirkan, seledri ternyata kurang baik karena akan mengurangi kadar susu dalam payudara Anda. Untuk itu akan sangat berpengaruh kepada anak ketika menyusui nanti.
-
Sangat tidak dianjurkan bagi penderita radang ginjal, karena bukannya akan menyelesaikan masalah tetapi akan memperbesar radang tersebut pada ginjal Anda.
Demikian ulasan singkat di atas mengenai manfaat dan juga beberapa poin mengenai hal yang perlu diwaspadai untuk beberapa orang. Semoga dengan uraian tersebut dapat berguna dan mampu menambah wawasan Anda mengenai khasiat dari sayuran hijau ini.
Dan untuk menambah proteksi kesehatan pada anda dan keluarga anda, milikilah asuransi jiwa dan kesehatan dari Allianz. Untuk bertanya tentang premi asuransi kesehatan dari Allianz, bisa menghubungi kami disini