Jarang Disadari, Ternyata Inilah Penyebab Penyakit Jantung – Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit berbahaya yang menyebabkan tingginya angka kematian di Indonesia. Sebagian masyarakat kita belum mengetahui penyebab penyakit jantung.
Pemicu penyakit jantung memang harus kita ketahui agar kita bisa menjaga dan mencintai jantung kita. Dan di bawah ini beberapa memicu penyebab penyakit jantung :
1. Usia dan Jenis kelamin
Pada wanita berumur di bawah usia 50 tahun, cenderung memiliki risiko lebih rendah dibanding dengan Pria pada usia yang sama. Setelah wanita mengalami menopause, risiko terkena penyakit jantung bertambah karena penurunan dari hormon estrogen yang mempunyai sifat melindungi.
2. Keturunan Dari Keluarga
Hasil Penelitian menunjukkan jika mempunyai riwayat gangguan jantung di dalam keluarga, keturunan mereka lebih berpotensi mengembangkan problem yang sama yaitu penyakit jantung.
3.Perokok Aktif atau Perokok Pasif
Penyebab penyakit jantung karena rokok sangat tinggi. Kira-kira 20 persen dari semua kematian penyakit jantung karena merokok. Hasil penelitian menyebutkan orang yang tidak merokok kemudian tinggal dengan para perokok cenderung memiliki risiko penyakit serangan jantung.
4. Penyakit Diabetes (kencing manis)
Risiko juga terdapat pada penderita penyakit diabetes dapat mengalami penyakit jantung akibat adanya komplikasi. Para penderita diabetes harus lebih memperhatikan kesehatan karena risiko terkena penyakit serangan jantung sangat besar.
5.Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi juga merupakan salah satu penyebab sakit jantung. Tekanan darah tinggi (hipertensi) bisa melukai dinding arteri serta memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri dan meningkatkan timbunan plak.
6. Kegemukan atau Obesitas
Kelebihan berat badan dapat memicu tekanan darah tinggi dan ketidaknormalan jumlah lemak. Menghindari serta mengobati obesitas (kegemukan) merupakan cara utama untuk menghindari diabetes.
- Gaya hidup kurang Olah Raga
Umumnya, orang-orang yang jarang olah raga memiliki risiko serangan jantung yang lebih tinggi. Berbeda dengan yang rutin berolahraga. Olahraga secara teratur dapat meningkatkan kemampuan jantung, menurunkan kolesterol dan juga menurunkan tekanan darah.
- Stress / Emosi berlebihan
Berdasarkan hasil penelitian, stress memicu penyempitan arteri akibatnya menurunkan aliran darah. Dan penelitian lain mengesankan bahwa stres berat menyebabkan pecahnya dinding arteri serta memicu serangan jantung. Hindari stress berlebih adalah cara ampuh menghindari penyebab penyakit jantung.
Setelah sahabat satuters mengetahui tentang ”Jarang Disadari, Ternyata Inilah Penyebab Penyakit Jantung”, Apakah keluarga sahabat satuters saat ini sudah terlindungi dengan asuransi? Sudah cukupkah perlindungannya?
Untuk informasi seputar asuransi bisa sahabat satuters ikuti informasi dari Agen Allianz Jakarta atau dengan langsung Agen Allianz di sekitar wilayah sahabat satuters. HP/WA : 081212188110